מהי מוטוריקה עדינה

המוטוריקה העדינה היא המערכת המפעילה את קבוצות השרירים בכפות הידיים ואת התיאום בין היד לבין העיניים. מוטוריקה עדינה כוללת את תנועת האצבעות ותנועת שורש כף היד – ותיאומן עם היד, האמה ועם הגוף כולו.

המוטוריקה העדינה מעורבת בכל תפקודי היום-יום שלנו. בזכות המוטוריקה העדינה אנחנו אוכלים, מתלבשים, נוהגים, כותבים ומה לא. המוטוריקה העדינה מושפעת רבות ממערך המוטוריקה הגסה, ופעמים רבות אנחנו רואים שאדם בעל קושי במוטוריקה הגסה, מגלה קשיים גם במוטוריקה העדינה – וההפך.

תפקודי המוטוריקה העדינה מאפשרים לאדם לגשת למשימות שונות בביטחון, ולכן התפתחות תקינה של המוטוריקה העדינה חשובה גם לגוף – וגם לרגש.

התפתחות תקינה של מוטוריקה עדינה

מוטוריקה עדינה מתפתחת לאחר הלידה, בתהליך ממושך והדרגתי. תינוק שזה עתה נולד אינו שולט בכפות ידיו כלל, והוא מזיז אותן רק מתוך אינסטינקט רפלקסיבי כגון רפלקס המורו. רפלקסים אלה נחלשים עם התפתחות המוטוריקה הגסה, אך תנועות האצבעות של התינוק ימשיכו להיות לא רצוניות עוד זמן מה, בטרם ייחשבו כתנועות הנשלטות על ידי מערכת המוטוריקה העדינה.

המוטוריקה העדינה מתפתחת עם היעלמות הרפלקסים המולדים, ובעקבות התנסויות גופניות של התינוק: אחיזה, הושטת יד ושחרור אחיזה הן מיומנויות מוטוריקה עדינה המתפתחות בגיל צעיר, כשהתינוק עוד שוכב על גבו או על בטנו. רק כשיתפנו הידיים ממלאכת הזחילה, הן יוכלו לשפר את תפקודן העדין – ואז נראה את התינוק אוחז דבר מה בשתי אצבעותיו וכן הלאה.

פגיעה בהתפתחות המוטוריקה העדינה

ישנם גורמים מספר העלולים לפגוע בהתפתחות התקינה של המוטוריקה העדינה, מלבד פגיעה נוירולוגית או גנטית.

• בעיות תפיסה מוטורית.
• קשיים במערכת הראייה.
• חסר בהתנסויות גופניות.
• גורמים רגשיים.

הקשיים במוטוריקה העדינה קשורים פעמים רבות בתפקודי המוטוריקה הגסה, ולכן הטיפול האלבאומי מתחיל הרבה פעמים בטכניקות לחיזוק המוטוריקה הגסה.

שיטת אלבאום - לטיפול בקשיי מוטוריקה עדינה

ככלל, הטיפולים בשיטת אלבאום מתבססים על אבחון מיוחד לשיטה, שבעקבותיו נקבעת תוכנית העבודה המותאמת למטופל ספציפי.

טיפול לחיזוק המוטוריקה העדינה נפתח כאמור בחיזוק המוטוריקה הגסה. לאחר מכן ממשיך המטפל ללוות את המטופל שלו בתרגילים המחזקים את המוטוריקה העדינה. תרגילים אלה יחודיים לטיפול האלבאומי.

• תרגילי תיפוף
• תרגילי עפעוף
• תרגילי גרפו מוטוריקה
• תרגילי שרירי העיניים

חיזוק המוטוריקה העדינה - תיפוף

הטיפול בקשיי מוטוריקה עדינה מתחיל בתרגול טכניקת התיפוף. תיפוף הוא הפעלה של אצבעות הידיים בנפרד, בו זמנית. המטפלים בשיטת אלבאום מלווים את הטיפול במגוון שיטות להעלאת המודעות לכפות הידיים, כגון מחיאת כף, קירוב כל אצבע לאגודל, עיסוי כף היד ועוד.

חיזוק המוטוריקה העדינה - עפעוף

עפעוף היא טכניקה ייחודית בטיפול בשיטת אלבאום, שהשימוש בה מותר אך ורק למטפלים מוסמכים בשיטת אלבאום. העפעוף מגרה את מרכז הראייה במוח ובודק את היכולת של המוח להפעיל את העיניים בזמן לחץ, כשהמעבר בין חושך לאור הוא מהיר. קושי במעבר זה מצביע על קשיים במערכת המוטורית.

טכניקת העפעוף חשובה במיוחד, מכיוון שהיא מדמה את עבודת העיניים במצב לחץ, כגון קריאה, העתקת טקסט, נהיגה ועוד. העפעוף מאלץ את העיניים לעבוד בתיאום.

שילוב הטכניקות: תיפוף ועפעוף הוא שלב מתקדם הכרחי בטיפול בשיטת אלבאום. שלב התיפוף והעפעוף דורש תיאום עין-יד פעיל, שבו העיניים נעות ללא קשר לתנועת האצבעות בו בזמן. קשר עין-יד פעיל הוא מיומנות קריטית לפעולות יום-יומיות כגון אכילה, למידה, נהיגה ועוד.

חיזוק המוטוריקה העדינה – גרפומוטוריקה

גרפומוטוריקה היא היכולת שלנו לבצע ביצועים גרפיים באמצעות המוטוריקה העדינה של הידיים. כל ביטוי גרפי באמצעות הידיים, כגון כתיבה וציור, הוא למעשה תוצר של היכולת הגרפומוטורית שלנו. קושי גרפומוטורי מצביע על קושי במוטוריקה העדינה, וגם על קושי בתפקודי הקואורדינציה והתיאום של ההמיספרות במוח.

בעיות ביכולת הגרפומוטורית נובעות מקושי ראשוני אחר, ואבחון בשיטת אלבאום בודק את היכולות הגופניות הקשורות לכך. טיפול אלבאומי מאמן את הידיים לבצע את התנועות הדרושות לביטוי גרפי. התרגול מתמקד בתנועתיות היד, באחיזה וביציבה נכונות ועוד. במהלך המפגשים ייבדקו כל הזמן איכויות היכולת הגרפומוטורית בהתאם לגיל המטופל: מאפייני הקו, אחידות הצורות, חציי קו אמצע וכיוצא בזה.

טכניקת טיפול נפוצה היא השמינייה, שבה המטופל נדרש לצייר את הספרה 8. הספרה 8 היא כלי טיפולי ואבחוני ליכולת הגרפומוטורית.

יכולת גרפומוטורית משליכה כמובן על תפקודי הכתיבה, אך קושי בכתיבה לא נובע בהכרח מיכולת גרפומוטורית לקויה. במהלך האבחון בשיטת אלבאום נבדקות הדקויות שבין קושי בכתיבה לבין קושי גרפומוטורי ובהתאם לכך נקבעת תוכנית העבודה. המטפלים בשיטת אלבאום משתמשים בטכניקות מגוונות לטיפול בקשיי כתיבה.

חיזוק המוטוריקה העדינה – שרירי העיניים

תפקודן היעיל של העיניים לא מסתכם אך ורק באיכות הראייה. איכות הראייה היא משתנה פיזיולוגי, המטופל באמצעות רופאי עיניים. תפקוד יעיל של עיניים הוא האיכות של תנועת העיניים והאיכות של השליטה בעיניים. תפקודים אלה קשורים למוטוריקה העדינה.

שליטה בשרירי העין מתבטאת בכך שהאדם מסוגל להניע את עיניו בו זמנית, בקלות, לכל כיוון שהוא, בלי לעקוב אחר חפץ מסוים. שרירי העיניים מתעייפים מהר בשל היותן סמוכות למוח, אך תפקודן היעיל הוא קריטי ליכולת הפניית הקשב של האדם.

אבחון בשיטת אלבאום מכיל גם בדיקות של שליטה בשרירי העין, ובהתאם לכך נקבעת תוכנית עבודה המותאמת אישית לכל מטופל. קשיים בשליטה בשרירי העיניים גורמים לקשיי תפקוד שונים, וביניהם קושי באומדן מרחקים, עייפות רבה, קשיי קריאה וכתיבה ועוד. קשיים בתפקודי העיניים גורמים גם לתפקודים חסרים של המוטוריקה העדינה.

תוכלו לקבל עוד מידע רב על חיזוק מוטוריקה עדינה בפורום שיטת אלבאום . נשמח לענות לכם על כל שאלה.